ফসল : পেঁপে

পুষ্টিমান :

ভিটামিন এ এর অন্যতম উৎস হল পাকা পেঁপে। তাছাড়া পেঁপেতে প্রতি ১০০ গ্রামে কার্বহাইড্রেট রয়েছে ৮.৩ গ্রাম, পানি ৮৯.৬%,শর্করা ৯.৫%, ভিটামিন এ ২০২০ এইউ/ ১০০ গ্রাম, ভিটামিন সি ৪০ মিগ্রা /১০০ গ্রাম, খাদ্য শক্তি ৪২ কিলোক্যালরি/১০০ গ্রাম। 

তথ্যের উৎস :

বারো মাস ফল উৎপাদন, মৃত্যুঞ্জয় রায়, ২০১৬।