পাট এর পুষ্টিমানের তথ্য

ফসল : পাট

পুষ্টিমান :

পাট শাকের পুষ্টিমান( ১০০ গ্রাম ওজনের ভিত্তিতে)

শক্তি ৭৩ (কিলোক্যালরি), আমিষ ৩.৬ (গ্রাম), লিপিড ০.৬ (গ্রাম), ক্যালসিয়াম ২৯৮ (মিঃ গ্রাম), লৌহ ১১ (মিঃ গ্রাম), ক্যারেটিন ৬৪০০(মিঃ গ্রাম), ভিটামিন সি ৬৪ ( মিঃ গ্রাম)।

 

 

তথ্যের উৎস :

কৃষি ডাইরি, কৃষি তথ্য সার্ভিস, ২০১৭।